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Personal Boxtraining Berlin

Ein Personal Training mit Personal Trainer hat viele Vorteile. Es ist ganz auf deine Ziele,
deinen Leistungsstand und deinen Terminkalender zugeschnitten und daher besonders effektiv.

Du möchtest deine Fitness von Kopf bis Fuß trainieren, Abstand vom Alltag gewinnen
und dich auspowern? Dann ist das Boxtraining genau das richtige für dich.

Hier erlernst und trainierst du den Boxsport unter der Anleitung eines erfahrenen Boxtrainers.
Der systematische Trainingsaufbau garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft,
Ausdauer und Technik. Die erlernten Techniken kannst du anschließend im Sparring mit
anderen Boxschülern auf deinem Trainingslevel festigen und weiter ausbauen.

Das Boxtraining schult Reflexe sowie Konzentrationsvermögen

und fördert Beharrlichkeit, Selbstbewusstsein und Mut.

Pofessioneller Boxtrainer der GBA
(German Boxing Association)

Personal Training
individuell auf dich zugeschnittene Trainingsprogramme
für Anfänger bis Fortgeschrittene
Sparring unter professioneller Anleitung mit Videoanalyse
Springseil, Bandagen, Boxhandschuhe, Zahnschutz,

Kopfschutz wird von mir gestellt

Boxen Du wirst neue Schlagtechniken für Angriffskombinationen und Kontertechniken erlernen. Du trainierst deine Kondition und Fußarbeit und verbesserst in Partnerübungen Reflexe, Schlagschnelligkeit und Distanzgefühl.
Sparring Du trainierst den freien Kampf im Boxring. Gegen wechselnde Partner setzt du die erworbenen Techniken für Angriff, Abwehr und Konter um. Du erlernst Boxtaktiken für unterschiedliche Gegner – ob offensiv oder defensiv boxend, ob größer, kleiner, schwerer oder leichter gebaut.
Das Boxtraining findet zu flexiblen Trainingszeiten statt.

Trailer

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